Workshop/ Seminare

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SelbstregulationKinder-Workshop

Dieser immer wieder stattfindende Workshop richtet sich an Kinder (mit Eltern), die gestresst sind und Übungen zur Selbstregulation lernen möchten.

Psychischen & traumatischen Stress auflösenWorkshop

In diesem regelmäßig stattfindenden Workshop lernt man viele Methoden zur Selbstregulation kennen sowie die Zusammenhänge zwischen Psychischem Stress – Anspannung und unserem Körper zu verstehen. In Kooperation mit einer Yoga-Lehrerin.

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