Hypnose

Therapie

Psychotherapeutische Hypnose

Hypnose

Mit der Psychotherapeutischen Hypnose bzw. Hypnosetherapie kann man schnell und gezielt Erfolge erreichen, ohne lange Gesprächstherapie. Natürlich ist die Hypnose eingebettet in eine genaue Anamnese vorab und erfolgt immer mit Vor- und Nachgespräch. Mitunter sind schon nach ein bis zwei Sitzungen sehr gute Erfolge zu erzielen. Ersttermine sollten im Abstand von 2 Wochen erfolgen, weitere Termine jeweils nach 4 Wochen.

Die psychotherapeutische Hypnose hat nichts mit den Vorstellungen, die viele Menschen von Hypnose haben, zu tun: Hypnose ist ein Wort für einen Zustand, den wir tagtäglich erleben – wir sind sehr konzentriert auf eine Sache und vergessen alles andere um uns herum. Darüber geht der Körper in einen Entspannungzustand und unsere Gehirnaktivität verändert sich. Jeder von uns kennt den Zustand der Hypnose aus dem Alltag, z. B. kurz vor dem Einschlafen oder nach dem Aufwachen befinden wir uns in einem Hypnosezustand, sowie auch bei Tätigkeiten, die automatisch ausgeführt werden (wer kennt nicht längere Autofahrten, während denen man „den Faden“ verliert?). Und weil Hypnose ein ganz natürlicher Zustand ist, hilft sie uns dabei, einen leichten, direkten Zugang zu unserem Unterbewusstsein zu finden. Dies ermöglicht uns, Probleme, auch unbewusste, zu verarbeiten. Durch Hypnose wird ein Prozess angeregt, der tiefgreifende Veränderungen ermöglicht und Wochen bis Monate andauern kann.

Nach einer Einleitung, z. B. über die Vorstellung eines angenehmen Ortes (z.B. Meer) oder Achtsamkeitsübung (z.B. Konzentration auf den Atem) ist man jederzeit geistig wach, hört alles, was gesagt wird, kann sprechen und auch die Hypnose beenden, wenn man es möchte. Klienten beschreiben es so, „als hätte man das Gefühl, man könne jederzeit die Augen aufmachen und aufstehen.“ Dem ist auch so – Sie haben bzw. Ihr Kind hat jederzeit die Kontrolle! Niemand sagt oder tut etwas in Hypnose, das er nicht will.

In der Therapie geht es darum, Blockaden aufzulösen oder Suggestionen (Beeinflussung von Vorstellungen, Veränderung von Glaubenssätzen, Verinnerlichungen) zu verankern, die Ihnen helfen, ein erfolgreicheres und glücklicheres Leben zu führen.

In Hypnose kann nahezu jedes „Problem“ bearbeitet werden:

    • Blockadenauflösung in allen Bereichen
    • Ängste jeder Art
    • Unsicherheiten
    • Unsicherheiten
    • ungewollte Verhaltensweisen
    • Lernschwierigkeiten
    • Depressionen
    • psychosomatische Erkrankungen (z. B. Schmerzen, Tinnitus, Migräne, Übelkeit, etc.)
    • negative Emotionen
    • Probleme mit Familienmitgliedern, Freunden, Arbeitskollegen
    • Traumata (siehe auch: Traumatherapie)n
    • etc.

Hier gibt es verschiedene Vorgehensweisen, die abhängig von Symptomen, Alter und Präferenzen sind.

Seit einiger Zeit arbeite ich mit dem „Yager Code“ bzw. der sogenannten „Subliminal Therapy“ nach Prof. Dr. Edwin Yager. Hier braucht man nicht zu wissen, was genau die Ursache für ein Problem ist, sondern es wird mit einzelnen Anteilen gearbeitet, die an dem Problem beteiligt sind und diese werden integriert. Es gibt auch eine Hypnosetechnik, mit der man Blockaden lösen kann, ohne überhaupt dabei ein Gespräch zu führen. Weitere Informationen finden Sie hier: Blockadenlösung mit nonverbaler Hypnose.

Bitte informieren Sie auch auf der Seite „HypnoKids® für Kinder / Jugendliche „, wie mit der Therapiemethode Ihrem Kind geholfen werden kann. Ich arbeite sehr viel mit Kindern und Jugendlichen in Hypnose. Junge Menschen sprechen sehr gut darauf an.

Ich berate Sie gerne, ob diese Methode für Sie geeignet ist. Bitte beachten Sie, dass ich keine Rauchentwöhnung oder Hypnose zur Gewichtsreduktion anbiete – außer, es ist aus psychotherapeutischer Sicht notwendig.

Hier finden Sie Rückmeldungen von Klienten, deren Tochter zur Hypnosebehandlung in meiner Praxis war, und die von wunderbaren Veränderungen nach nur einer Sitzung berichten:

Veränderungen nach einer Woche
Veränderungen nach zwei Wochen